ADHD AWARENESS

 

ADHD என்றால் என்ன?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) என்பது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், அதிக அசைவு (hyperactivity) மற்றும் திடீர் செயல்கள் (impulsivity) போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு நரம்பு வளர்ச்சி குறைபாடு ஆகும்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

1. கவனம் குறைவு

• வேலை அல்லது படிப்பில் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த முடியாமை
• எளிதில் கவனம் சிதறுதல்
• மறதி அதிகம்

2. அதிக அசைவு

• இடத்தில் அமைதியாக இருக்க முடியாமை
• தொடர்ந்து அசைவது அல்லது ஓடுவது
• அதிக பேச்சு

3. திடீர் செயல்கள்

• பிறரை இடைமறித்து பேசுதல்
• யோசிக்காமல் செயல்படுதல்
• பொறுமை குறைவு

குழந்தைகளில் காணப்படும் பொதுவான நிலைகள்

• பள்ளியில் கவனம் இல்லாமை
• பாடம் புரிய சிரமம்
• ஆசிரியர் கூறும் அறிவுறுத்தலை பின்பற்ற முடியாமை

காரணங்கள்

• மரபணு (Genetic) காரணிகள்
• மூளை வளர்ச்சி வேறுபாடுகள்
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் (கர்ப்ப கால பாதிப்புகள் உள்ளிட்டவை)

சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை

• மனநல ஆலோசனை (Counselling)
• நடத்தை சிகிச்சை (Behaviour therapy)
• மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள்
• பெற்றோர் மற்றும் ஆசிரியர் ஆதரவு
• ஒழுங்கான தினசரி பழக்கம்

முக்கிய செய்தி

ADHD என்பது ஒரு நோய் அல்ல; அது ஒரு நரம்பு வளர்ச்சி நிலை. சரியான ஆதரவு மற்றும் வழிகாட்டுதலுடன் குழந்தைகள் சாதாரணமாகவும் வெற்றிகரமாகவும் வளர முடியும்.